Nemáte čas na snídani nebo nejste zvyklí?

Máte náročné zaměstnání na čas a nestíháte připravovat běžnou snídani? Obědváte na rychlo v Macdonaldu ? Také jsem řešil tento problém . Jako trenér co dojíždí za klienty do domu, nemám moc čas ani možnosti někde si ohřát jídlo z domova . Jíst v restauracích jídlo neznámého původu by bylo velmi kontraproduktivní. Jako skvělou alternativu používám kombinaci sojového mléka, ovoce a jemně drcených ovesných vloček. Podle náročnosti dne přidávám i syrovátkový, nebo sojový protein. Vše si můžete připravit dopředu a po dvou hodinkách až do večera upíjet. Večer si pak vychutnejte v klidu zdravou večeři