Kdo je Petr Sedláček

Život je otázkou priorit trvalo mi velmi dlouho než jsem pochopil tři podstatné věci které vedou k naplněnému a zdravému životu.

1) Poznat sám sebe a své tělo. 

2) Nikdy se nevzdávat. 

3) Učit se od nejlepších. Mým velkým vzorem je můj čínský mistr Qin Ming Tang, který mě velmi v mém životě inspiroval a za toto setkání jsem vděčný. Možná trocha čínské a moderní magie bude skvělou inspirací i pro Vás.

Vždy jsem na tom nebyl tak dobře, jako dnes

Vážil jsem přes 110Kg a trpěl depresemi. Nevěděl jsem co si počít se životem a k tomu jsem byl stále unavený. Nedokázal jsem si ani zavázat tkaničku přes své obézní břicho. Vždy jsem si musel u toho sednout. Bylo to peklo. K tomuto všemu jsem se dopracoval samozřejmě pozvolně. Nikdy jsem nevěřil, že z obézního motorkáře se může stát znovu sportovec se skvělými výsledky. Možná, že jsem měl prostě štěstí. Nebo to byla spíše moje vytrvalost a touha ke změně. Života si začínáme vážit většinou až ve chvílích, kdy umíráme.

Pak přišel zlom

Před 10 lety, tak jako každý mladý člověk, jsem hledal sám sebe a výsledek byla motorka, tetování atd.. S kamarády jsme jezdili po motorkářských klubech. Jedl jsem vše, co mi přišlo pod ruku, vypil jsem vše, co teklo. Na následky jsem nikdy nemyslel. Měl jsem hesla typu „Tělo má jít do hrobu zhuntované“, „Nikdo nežije věčně“a podobně. Je Vám to také povědomé? Jenže jsem si v tu chvíli neuvědomoval, jaké to bude mít následky.

Jednoho dne jsem šel s nákupem

Musel jsem po cestě vyjít kopec, ale já to nedokázal. Musel jsem se zastavit a odpočívat. V ten okamžik to přišlo. Viděl jsem sebe před pár lety, kdy jsem se věnoval bojovému umění a stejný kopec, na kterém jsem stál, jsem běhal denně v rámci svého cvičení. Uvědomil jsem si následky svého nezdravého životního stylu. Doma jsem si lehl unavený do postele a přemýšlel jsem. Řekl jsem si, že už tohle nikdy nechci zažít. Vzpomínal jsem na dobu, kdy jsem měl kondici a spoustu energie. V tu chvíli jsem se rozhodl vše změnit.

Zavolal jsem svým kamarádům a řekli jsme si, že začneme každý týden plavat. Nakonec jsme chodili plavat denně a moc nás to bavilo, i když jsme zatím neměli žádné výsledky. Začal jsem se tedy učit, jak správně jíst, cvičit a odpočívat. Moji kamarádi to už dávno vzdali. Ve škole nás učí spousty neužitečných informací. Stejně tomu je, i pokud se pokusíte zhubnout, nebo jen zlepšit své zdraví. Názory se většinou liší a dokonce jdou i proti sobě. Bohužel, pokud nejste sportovec se železnou vůlí, tak vám tyto informace nebudou moc prospěšné. Důležitější pro vás však bude znát principy (podstatu věci).

                                    

Po čtyřech letech - Vy jsi zkraťte cestu

Trvalo mi 4 roky, než jsem našel to podstatné. Utratil jsem desítky tisíc korun za různá školení a kurzy výživové poradce. Vše mělo svá úskalí. Ve chvíli, kdy jsem se vrátil ke cvičení čínského boxu a poprvé jsem potkal svého mistra, uvědomil jsem si, že se na celou problematiku dívám ze špatného úhlu. V ČÍNĚ není moc obézních lidí a nejsou tam ani lidé tak výrazně nemocní jako u nás. Existuje tam totiž mnohem vyšší prevence.

Zjistil jsem, že všechny diety a postupy správné výživy nemají cenu bez několika klíčových faktorů, jako jsou vhodně použitá motivace, vhodné cvičení, strava, která je rychlá a snadná na přípravu, dále vhodné prostředí a klidné dýchání.
Dnes denně sportuji i několik hodin. Sport a zdravý životní styl je mou vášní. Pravidelně běhám a posiluji. Věnuji se cyklistice a plavání. V zimě jezdím na lyže. Dnes je to vše pro mne velmi snadné. Na začátku jsem si to neuměl představit. Řekněte obéznímu motoráři, že do deseti let bude pracovat jako osobní trenér a výživový poradce……

Vystudoval jsem:

• trenérskou školu Petra Stacha Mistra Evropy kulturistky
• osobní trenér kondičního posilování
• instruktor kondičního posilování
• trenér fitness
• trenér na závěsných a kluzných systémech TRX, flowin
• výživový specialista
• kurz NLP  (neurolingvistické programování)

Pro skeptiky  

Pokud se na tyto stránky díváte s nedůvěrou a nevěříte, že je možné změnit svou postavu a zdraví pomocí postupů, které zde doporučuji, tak toto čtení je přesně pro vás.

Pokud si totiž prohlížíte tyto stránky s nejistotou, skepsí a obavami z toho, „co vám to ten Sedláček vlastně poradí“, vaše obavy chápu

...patříme totiž do stejné skupiny.

Věřit někomu, kdo tvrdí, že vám dokáže pomoci z vaší změnou? Nikdy!
Věřit někomu, kdo si myslí, že rozumí vašemu tělu, i když vás nikdy neviděl? V žádném případě!!
A věřit někomu, kdo svá moudra prodává? Tak to už vůbec ne!!!

Sám jsem realistou. A dle hesla „optimista je člověk s nedostatkem informací“ si musím vše nejdříve prověřit.

S podobně skeptickým názorem mě nedávno kontaktoval jeden můj známý, který se o změnu pokouší snad odjakživa.  A protože se do mě pustil zhurta hned od začátku, myslím si, že je to atraktivní čtení pro každého, komu se honí hlavou stejné pochybnosti, jako nyní třeba vám. Dohodli jsme se, že když ho přesvědčím, začne u mě ze svou změnou.

Přečtěte si tedy přepis celého nezkráceného rozhovoru až do konce... a udělejte si vlastní úsudek sami.

Na svých stránkách máš příběh nějaké Míši. Není to zase nějaký trik nějaké level marketingové společnosti?

Ne, opravdu nepracuji pro žádnou podobnou společnost. Ani neprodávám žádné úžasné koktejly, ani podobné věci. Mým zbožím jsou pouze informace. Na požádání ti můžu zajistit i bylinky pro případnou léčbu.

Jak mi zaručíš, že to zvládnu i já?

Pracuji v týmu, který neustále rozšiřuji, takže pokud si nebudu vědět rady, mí kolegové určitě ano. Více hlav víc ví.  

Co můžu očekávat?

Jednou větou u osobních programů dávám záruku „výsledky, anebo peníze zpět“. Na dálku tě však nemohu dostatečně kontrolovat, takže si tuhle otázku polož spíše sobě. U mých elektronických programů je to podobné, na vše dávám 100% garanci vrácení peněz.

Jak si jako mám položit tu otázku sobě? 

Lidi si hodně lžou a někdy to, o co usilují, oni sami nechtějí, spíše je k tomu tlačí jejich partner, anebo rodina, případě strach z následků.

Jak jako z následků?

Lidi většinou věcí řeší až když je za pět dvanáct. Ještě se mi nestalo, že by za mnou přišel zdravý člověk a zeptal se mě, jestli bych mu mohl poradit, jak utužovat svoje zdraví a zlepšovat výkon svého těla. Lidé to řeší až v krizi, tak jako ty.

To máš pravdu, vždy když shodím pár kg, tak se na to vyfláknu. Jak jsi to udělal ty, že jsi u toho vydržel?

Já měl opravdu sinou vůli, ale to každý nemá, mnohem jednoduší je, naučit se, jak správně použít motivaci. Dneska když to vidím s odstupem, byla to dřina a spousta peněz za nic. Jednou jsem to počítal a za pokus omyl jsem utratil tolik peněz, že bych za to mohl jet na krásnou dovolenou. Bohužel jsem měl smůlu a byl jsem moc veliký skeptik.

A co když mám nějakou nemoc?

V tomto případě budeš vše konzultovat se svým lékařem. Pokud jsi tu pět minut po dvanácté, bohužel ti nejprve musí pomoci lékař, já mohu léčbu jen urychlit a zefektivnit. Tohle je však pouze na tobě.

Mě ale bolí záda a nemůžu zrovna dělat nějaké aletrie

To není problém, právě proto je třeba začít. Jedna věc souvisí s druhou. Vše je propojeno. Cvičit budeš, ale velmi opatrně tak, aby ti to prospívalo.

Co když mi nebude chutnat  to, co mi doporučíš?

Naše chuť je v naší hlavě, takže když ty budeš mít zájem o změnu a hlavně důvod, můžeš účinně ovlivnit i své chuťové buňky a jídlo, které je dnes pro tebe to nejodpornější, může být tím nejskvělejším a přesně i obráceně. Jen je třeba mít důvod - proč?

Takže chutě se dají měnit? Třeba chuť na sladké?

Jedním slovem ano.

A co když nemám čas na cvičení

Sleduješ TV nebo PC, pokud ano máš času dost, je to spíše tvoje volba.

Jak jí mám ale změnit?

Tohle vše a mnohem víc právě učím v programu transformace postavy a zdraví

Ok přesvědčil jsi mě, ale já na to prostě nemám peníze!

Ani tohle není problém, mám program, který umožňuje financovat celou změnu a to až ze 100%. Stačí se zaregistrovat a šířit informace o těchto stránkách a článcích. Za každého kdo si přes tvé doporučení program koupí, nabízím provizi, takže pokud se budeš denně jednu hodinku věnovat

propagaci mých stránek, dříve nebo později na ně přijdou tví známí a zaplatí za tebe. Jsou to přeci tvoji kamarádi, takže ti pomohou.